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BUNDLE Heal yourself Buch + digitales Journal

BUNDLE Heal yourself Buch + digitales Journal
€29,95 EUR
€32,00 EUR €29,95 EUR
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inkl. MwSt.
  • ✓ Platz für Refklexion und Meilensteine
  • ✓ in eigenem Tempo bearbeitbar
  • ✓ geführte Reflexion

Mit diesem Bundle hast du die Möglichkeit dein Journal jederzeit digital und physisch zu bearbeiten. Du hast es sofort zur Hand und kannst es wann und wo du möchtest bearbeiten. 

Im Bundle enthalten sind: 

  • "Vom Liebeskummer zur Selbstliebe" - das Journal
  • "Vom Liebeskummer zur Selbstliebe" - das digitale Journal
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Warum Reflektion sinnvoll ist

  • Selbstbewusstsein

    • Fördert ein tieferes Verständnis eigener Gedanken.
    • Stärkt die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen.
    • Erhöht das Vertrauen in eigene Entscheidungen.

  • Lernprozess

    • Identifiziert wichtige Lektionen aus Erfahrungen.
    • Erlaubt die Anwendung dieser Lektionen auf zukünftige Entscheidungen.
    • Unterstützt kontinuierliches persönliches Wachstum.

  • Emotionale Gesundheit

    • Hilft bei der Verarbeitung von Stress und negativen Emotionen.
    • Steigert das allgemeine emotionale Wohlbefinden.
    • Fördert Resilienz in schwierigen Zeiten.

  • Zielklarheit

    • Unterstützt die Identifikation von persönlichen Zielen.
    • Klärt Prioritäten für gezieltere Handlungen.
    • Erhöht die Motivation, diese Ziele zu erreichen.