Heal Yourself Journal - break-up edition

Mega schönes Journal. Liebe es mir die Zeit zu nehmen und alles für mich aufzuarbeiten.

Mir hat dieses Journal SO geholfen. Ich hatte sehr starken liebeskummer und wollte endlich daraus und dieses Buch hat mir mega geholfen

Gerade in einer Phase, in der einen tausend Gedanken gleichzeitig überrollen und man keinen klaren fassen kann, war dieses Journal genau das Richtige. Es hilft dabei, die eigenen Gefühle zu ordnen, zu reflektieren und neue Erkenntnisse über sich selbst zu gewinnen. Für mich war es eine echte Unterstützung auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit.

Die Fragen und Impulse im Journal sind einfühlsam, aber auch herausfordernd – sie holen einen genau da ab, wo man gerade steht, und führen einen Schritt für Schritt durch den Schmerz. Man merkt schnell, dass es nicht nur darum geht, den Liebeskummer loszuwerden, sondern auch darum, sich selbst besser kennenzulernen und zu wachsen.

Ich habe mich durch das Schreiben oft verstanden und begleitet gefühlt, fast so, als hätte jemand meine Gedanken aufgefangen und ihnen einen Rahmen gegeben. Es tut gut, nicht einfach nur zu “funktionieren”, sondern sich Raum zu geben, um zu fühlen, zu trauern – und schließlich auch loszulassen.

Wer unter Liebeskummer leidet, wird es nicht bereuen, sich mit Hilfe dieses Journals bewusst mit seinen Emotionen auseinanderzusetzen. Es ist ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zurück zu sich selbst – und ein erster Schritt, um gestärkt aus der Krise hervorzugehen. Ich denke das was die Autorin hier bewirken wollte, hat sie voll und ganz geschafft mit diesem Buch!

Hab es für meine Schwester geholt und sie war begeistert! Tolles Journal ❤️‍🩹

Das Journal hat meine Erwartungen so übertroffen. Ich hab’s meiner Freundin zum Geburtstag geschenkt und sie hat sich so gefreut endlich etwas zu haben indem sie ihre ganzen Gedanken runter schreiben kann. 😍 100% Kaufempfehlung! 💖